泽泻的功效与做用 泽泻的功效与作用吃法百度百科

泽泻的功效与作用禁忌 泽泻的药用价值及食用禁忌很多，但有人却不知道它与什么一起吃就会中毒。下面我们就来看泽泻的功效与作用禁忌。

泽泻的功效与作用

1、降低胆固醇

泽泻中的有效成分可以抑制人体血清胆固醇的升高，同时也能降低人体内胆固醇的含量，降低血液粘稠度，在临床上它可以用于预防血脂升高的治疗。

2、润肠通便

泽泻中含有的一些活性成分，能提高人类肠道蠕动，促进大便生成和排出，对人类的习惯性便秘有很好的缓解作用。泽泻也能润肠通便，它含有的一些活性成分还能维持人体肠道菌群平衡，促进大便排出。

3、降脂降压

泽泻是一种能降脂降压的中药材，它含有的泽泻醇和化酵素都是天然的降脂成分，这种物质被人体吸收以后能促进人体内脂类物质代谢，而且能抑制人体内脂肪对于胆固醇的吸收，它还能加快人体内胆固醇的分解与代谢，并能促进血液中胆汁酸，，蛋白质，胆碱等物质代谢，能防止脂肪在肝脏部位堆积能预防脂肪肝，另外人们吃黑豆还能提高肝脏解毒功能，促进肝细胞再生，能提高肝脏解毒功能防止肝脏发生病变。

4、降低血糖

黑豆中含有一些物质能够帮助降低血糖，因为人体对于糖分的吸收情况比较复杂，所以在体内的时候，人们很容易就会因为血糖的升高而引起的血糖升高，对于糖尿病人来说，适当的吃一些黑豆是能够很好的帮助控制血糖。